9 правил нахождения ребенка под солнцем
- Кепка или панамка летом обязательны: в солнечную погоду надеваем, в облачную — берем с собой. Малышей до месяца нужно выносить на улицу в трикотажной шапочке — даже в жару.
- Стараемся меньше находиться на солнце с 12:00 до 16:00. Новорожденным в это время лучше вообще побыть дома.
- Привыкаем к солнцу: по-немногу (!) можно увеличивать время нахождения под ним. Так мы получаем своеобразную «прививку» от ожогов и перегреваний.
- Всегда берем с собой воду и даем ребенку много жидкости (много — относительное понятие. Помните, что мы с Вами говорили о питье для новорожденных — им воды нужно совсем чуть-чуть).
- Выбираем правильные напитки. Очевидно, но лучше повторить: сладкая вода не утоляет жажду.
- Солнцезащитное средство выбирайте с педиатром — здесь нужно ориентироваться на цвет кожи и возраст малыша. Помните, что крем со словом «детский» чаще всего предназначен для детей старше 3х лет.
- Правильно выбираем одежду: она должна быть свободной и желательно из натуральных тканей. Отлично подойдет хлопок.
- Следим за состоянием малыша. Кожа начала краснеть? Сразу уведите ребенка в тень.