
Выпрямись!
Вы сейчас сели прямо?
Тогда вы готовы к разговору о том, что может сказаться на осанке ребенка:
- напряженное положение во время сна
- неправильная поза при письме, чтении и др.
- привычка стоять на одной ноге
- чтение на боку или лежа на большой подушке
- привычка носить тяжести (например, рюкзак) всегда в одной руке
- привычка носить сумку через одно плечо или под мышкой
- катание на велосипеде в согнутом положении
- любовь к катанию на самокате (ребенок отталкивается все время одной ногой)
- занятия спортом — да, если не уделяется внимание общему физическому развитию, то отрицательно могут повлиять виды спорта с асимметричными движениями (например, теннис)
Кстати, главная профилактика — физическая активность, направленная на равномерное развитие и укрепление всех мышц.
А вот восстановить нарушенную осанку на обычной физкультуре уже не получится — более того, ребенку с искривлениями позвоночника обычно дается освобождение от таких занятий.
У ребенка портится осанка?
Обратитесь к травматологу-ортопеду — 8 (846) 203-83-84